
Helianthus tuberosus
Très rustique et envahissant. Planter les tubercules en février-mars. Récolter au fur et à mesure.
Le topinambour, rapporté du Brésil au XVIIe siècle, est un cousin du tournesol dont on consomme les tubercules noueux au délicat goût d'artichaut. Riche en inuline, un prébiotique naturel excellent pour la flore intestinale, il est aussi une bonne source de fer et de potassium. Au potager, c'est la plante du jardinier paresseux par excellence : une fois planté, il revient année après année sans aucun soin, pouvant même devenir envahissant si on n'y prend garde. Ses hautes tiges fleuries jaunes en automne sont aussi décoratives que ses tubercules sont savoureux. En velouté, sauté au beurre ou en gratin, il réchauffe les repas hivernaux avec sa saveur douce et délicate.
A besoin de beaucoup de soleil (5-6 h par jour). Une exposition ensoleillée est idéale.
Peu exigeant en eau. Un arrosage par semaine suffit une fois bien installé.
Très facile, idéal pour les jardiniers débutants. Pousse pratiquement tout seul avec un minimum de soins.
Très rustique, supporte les grands froids (jusqu'à -20 °C).
La récolte a lieu de janvier à mars, octobre à décembre.
La floraison a lieu de septembre à octobre. Ses fleurs sont de couleur jaune.
Très facile, idéal pour les jardiniers débutants. Pousse pratiquement tout seul avec un minimum de soins.
Topinambour est une plante vivace qui revient chaque année. Pas besoin de la resemer.
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